
Unsere Online-Kurse ab 18. Januar
Julia's Work Out für den Garten

Funktioniert natürlich auch im heimischen Wohnzimmer.

Julia's Work Out für den Garten
Funktioniert natürlich auch im heimischen Wohnzimmer.

Anja's Corona-Fitness
Damit ihr auch Zuhause eure Pilates Übungen durchführen könnt.
Yoga
Damit ihr auch weiterhin euren Körper und Geist trainiert, habe ich für euch einige Elemente zusammengestellt. Viel Spaß damit und bleibt Gesund.

1. Yogastunde Level 1 / Relax
+ Entspannung: Bodyscan
2. Yogastunde Level 1 / Classic
PDF
+ Entspannung: Autogenes Training
3. Rücken-Yogastunde - Kurzprogramm: 30 Min.
4. Rücken-Yogastunde - 60 Min.
PDF
5. Meditation
Lichtmeditation für mehr positive Energie
Audiodatei/mp3
© Copyright by TV Hösel und YOGA IN HÖSEL
Sabine Kuhlmeier (BYV)
Mobil: 0172 - 215 36 11
sabine@yoga-in-hoesel.de

Yoga
Damit ihr auch weiterhin euren Körper und Geist trainiert, habe ich für euch einige Elemente zusammengestellt. Viel Spaß damit und bleibt Gesund.
1. Yogastunde Level 1 / Relax
+ Entspannung: Bodyscan
2. Yogastunde Level 1 / Classic
PDF
+ Entspannung: Autogenes Training
3. Rücken-Yogastunde - Kurzprogramm: 30 Min.
4. Rücken-Yogastunde - 60 Min.
PDF
5. Meditation
Lichtmeditation für mehr positive Energie
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Sabine Kuhlmeier (BYV)
Mobil: 0172 - 215 36 11
sabine@yoga-in-hoesel.de